身体の危険信号を無視して、強引に動かし続けるとやっぱり壊れますね

どうも
こんばんは

現役SEのまるやまです。

実は本日、早退してきました。

会社にいてもやることが無く
お荷物状態だったので。。。


という理由ではなく
ちょうど昼休みにスマホを見たら

目がキラキラして文字か読めないんです。
見えない部分があるんです！？

怖かったので調べてみると
偏頭痛の前兆らしい

さらに、先日同様の症状で
目がおかしくなり数10分後に
吐き気や寒気、めちゃくちゃ痛い頭痛
を体験したばかり

もうそんな辛い目には合いたくないと思い

早退して医者に行ってきました。

なんか、この時期は
目がキラキラしたりとかする人が
増えるようなことを言ってまいました！


僕は医者ではないので
詳しい話はしませんが

目がキラキラするのは
頭痛の前兆で

その症状は疲れや興奮状態などに
起こるとのことでした。

寝る時間を削り仕事する
そのためコーヒーや
エナジードリンク過剰摂取

怒られました。

今の時期だけ、症状が落ち着くまで
睡眠時間を確保して、
カフェインを控えて
 
と言われてしまいました( 笑 )


健康第一です。

そのため、これからは
タイムマネジメントを行い
早く寝るけど今以上の仕事量ができるように
取り組む必要があるなぁ！

と考えさせられました。

そのため今日から早く寝ます！

以上です。
本日も読んでいただきありがとうございました。

まるやま

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